Bases de la Autodefensa Funcional - Día 5

Bonus extra: Clase de regalo 

Contenido de esta formación

Día 1: Lunes 18 de julio

En la primera jornada analizamos las claves principales sobre las que trabajamos. ¡Pulsa aquí para ver la grabación!

Día 2: Martes 19 de julio

Conocimos en esta sesión los motores básicos de movimiento que se trabajan en Autodefensa Funcional. ¡Pulsa aquí para ver la grabación!

Día 3: Miércoles 20 de julio

Aquí vimos los principios básicos de posicionamiento y arranque frente a amenazas. Si quieres ver la sesión, pulsa aquí

Día 4: Jueves 21 de julio

¡¡Pues claro que sí!! Solo se necesita un método específicamente diseñado para este medio. ¡Aquí puedes verlo!

Mira todo lo que te vas a llevar con Defiéndete por Instinto

Vídeos de contenido que te quedas para siempre

El eje central del curso es un contenido bien estructurado, claro y lógico, con infinidad de vídeos para repasar y practicar cuanto quieras

8 sesiones en directo para que puedas entrenar conmigo

Un grupo limitado a 30 alumnos por edición entrenarán conmigo todo lo aprendido en los vídeos, en directo, para corregir y mejorar rápidamente

Guía de ejercicios
en PDF

Cuando no tengas tiempo para ver los vídeos o solo quieras recordar algún detalle, en esta guía lo tendrás todo, para imprimir o ver en tu móvil

Una academia online de última generación

Todo el contenido y las grabaciones de las clases en directo se alojan en una academia online moderna, sencilla y compatible con todos los dispositivos.

Examen final
en PRIVADO conmigo

Como lo oyes. Al terminar la formación, tendremos una sesión privada para resolver todas tus dudas y planificar tu entrenamiento futuro.

Reto
de 10 semanas

Te marco objetivos y ejercicios semanales para que hagas antes y después de las sesiones en vivo. Tu curva de aprendizaje alcanzará su máximo potencial

¿Quieres saber qué opinan nuestros alumnos?

5/5

Un sistema eficiente, real, práctico y científicamente estructurado. Voy a guardar esto como oro… y me ayudado mucho para impartir clase a mis alumnos

José V.  Valencia (España)

5/5

Pablo es un gran profesional, y ha sabido plasmar aquí  los conocimientos adquiridos en su amplia trayectoria en artes marciales y deportes de contacto

Pedro T.   Navalcán – Toledo (España)

5/5

Una formación muy bien estructurada y asequible para todo el mundo, para conocer tu propio cuerpo. Lecciones muy claras y excelentes explicaciones

Agustín A.   Sanlúcar – Cádiz (España)

5/5

Una formación muy práctica, aplicable y condensada en poco tiempo de manera que resulta muy digerible y la experiencia de aprendizaje es muy gratificante

Jorge R.  Madrid (España)

5/5

Divertidísimo! He podido practicarlo con mi familia. He descubierto partes de mi cuerpo que no sabía que podía mover y movimientos que ahora puedo hacer 

Belén S.   Valencia (España)

5/5

Soy alumno de Pablo desde hace 8 años. Me encanta lo completo que es el contenido y lo bien estructurado que está. Sin duda lo recomiendo!

Hiram M.   Madrid (España)

5/5

Un curso 10! Está todo muy bien estructurado y explicado con claridad tanto técnica como teórica. Muy útil para cualquiera, principiante o avanzado

Daniel O.  Madrid (España)

5/5

Un contenido muy claro. Me encanta la didáctica que muestra Pablo y cómo integra  el Wing Tsun con la biomecánica, las ciencias del deporte y la anatomía

Jorge J.   Villaviciosa de Odón – Madrid (España)

5/5

Transmites mucho, sabes llegar y hacer que los conocimientos resulten más cercanos. La academia online es estupenda, todo muy bien organizado!

Inma M.   Sanlúcar – Cádiz (España)

5/5

Me crié en un barrio conflictivo y sé lo que es la defensa personal. Me sorprende cómo Pablo explica conceptos muy complejos de forma clara y sencilla.

Jose I.  Parla – Madrid (España)

5/5

Perfecto para cualquier persona que no haya practicado nunca artes marciales y quiera aprender a defenderse

Miguel P.   Las Palmas de Gran Canaria (España)

 

¡Solo faltas tú!
¿Empezamos?

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