Defiéndete por Instinto (DxI)
Aprende las claves básicas para defenderte de una agresión física sin tener que ir al gimnasio, realizar entrenamientos físicamente agotadores o arriesgarte a sufrir golpes o lesiones. ¿Cómo me posiciono ante una amenaza? ¿Cómo se golpea de forma correcta y eficaz con manos, pies, codos, rodillas…?
- Teoría explicada con total claridad y acceso al chat de dudas
- Ejercicios prácticos muy precisos para reemplazar tus reacciones espontáneas por otras más óptimas
- Un método contrastado y bien estructurado en vídeos cortos para ver cuando y donde quieras
Autodefensa 360º (A360)
Si ya tienes experiencia en artes marciales o deportes de contacto pero sientes que no estás preparado/a para una confrontación real, o has cursado DxI y quieres seguir profundizando en la biomecánica de la autoprotección, este es tu curso.
- El máster más completo y estructurado en materia de defensa personal en habla hispana
- Programa avanzado: defenderse de múltiples atacantes, utilizar objetos cotidianos como arma, gestión de las diferentes distancias y situaciones...
- Amplio contenido en vídeo + clases de mejora y ampliación de conocimientos EN DIRECTO
Clases en vivo
Hemos creado una plataforma de aprendizaje que te hará sentir que estás en una clase presencial de autodefensa. Tras completar los cursos de DxI y A360, sigue entrenando y disfrutando con tus compañeros para no perder las habilidades adquiridas y afinarlas todavía más.
- Clases nuevas cada semana
- Acceso sin límites a las grabaciones de todas las clases
- Interacción directa con el profesor para corregir movimientos y solucionar dudas